生理痛を軽くするためには 体を冷やさないとか、甘いものを食べ過ぎない、３C（Chocolate, Cheese, Coffee）を控えるとかそんなことを聞いたことがあります。そういう食生活上の改善も必要なことなのだと思います。ただ、どうしても甘いものが食べたくなる時…

薬の服用遍歴 生理痛がひどいときにどうすればいいのかいつも悩みます。痛むたびに薬を飲んだらいいのか、我慢すべきなのか。 婦人科の先生に以前質問したときは、１日６回までなら飲んで平気。飲んで痛みが改善されるのなら病気ではないと言われました。市…